1.当男生脸部的水分缺乏，皮脂腺会排泄大量的油分保护肌肤，大面积的油脂跟空气中的灰尘等触摸，简单把毛孔阻塞，诱发青春痘。因而男生要让肌肤喝饱水，坚持水润，控制油脂的排泄。除了外补水，内也要补水，所以男生要注意多喝水哦!调度饮食

2.许多男生脸上爱起痘痘因为爱吃油炸、高脂肪、高热量、辛辣等重口味食物，其实这些食物简单让肌肤产生黑头，痘痘，白头粉刺。此刻，需要从调度饮食下手。把这些食物戒掉，多吃水果和蔬菜，全部要以清淡的食物为准，从身体内部进行调度。运动调度

3.男生坚持多做一些室内或室外的大幅度运动。以加速血液循环，促进体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中坚持毛孔晓畅，随后及时加以清洗，这样也可以防痘痘哦!脸部清洁

4.脸部清洁很重要，长痘痘许多时分都是因为油脂排泄过多阻塞毛孔造成的，这时分清洁非常重要。用刺激性小的中性番笕在温水(22-23度)中搓弄起泡，用双手把泡沫捧起来洗脸1分钟。不要太用力，接着用热水(38-40度)清洗20秒钟，用干毛巾擦净水，涂上有收敛作用的化妆水即可。本法必须迟早各一次，对早、中、晚期青春痘都有显着效果。