冬天皮肤瘙痒预防与护理要注意什么?皮肤瘙痒可说是一种让人不胜忍受的折磨,尤其是冬天,气候干燥成了皮肤瘙痒的温床,怎么防止皮肤瘙痒以及发生皮肤瘙痒以后要怎么护理成了大家重视的问题.哈尔滨肤康医院医生介绍,冬天皮肤瘙痒很重要的是防干燥,对于过敏型皮肤瘙痒使用,药物医治则有必要通过医师专业确诊指导,本文咱们了解一下皮肤瘙痒在日常日子中要注意哪些预防和养护事项.

    怎么防止冬天皮肤瘙痒?

    冬天皮肤瘙痒预防是关键,也就是说在症状出现之前就应及时采纳有效办法以防止皮肤问题的出现,遵从以下几条皮肤养护准则,能够较有效将瘙痒减轻到很低程度.

    科学洗澡:中老年人的皮肤由于生理性退化的原因,皮肤外表缺少足够的皮脂维护,皮肤干燥缺水,过勤洗澡会带走原本就不多的皮脂维护层,使皮肤愈显干燥,如果洗澡水过热、用碱性大的肥皂或用力搓澡,无疑会加剧皮肤干燥瘙痒的状况.因而,冬天老年人应当减少洗澡的次数,每周一次足矣,水温不要太高,洗浴时间也不要过长.洗澡时尽量少用浴液和香皂.香皂等在身体上逗留的时间不要过长,并要及时冲刷洁净.洗澡后能够涂改一些能防止水分蒸腾的膏霜,用以锁住皮肤水分.

    增强润肤:除了浴后必要的润肤外,平常应根据自个皮肤干燥的程度,每天在容易瘙痒的部位涂改1~2次含止痒成分的润肤剂以坚持皮肤的润泽度.沐浴后及平常常涂改乳液或乳霜,弥补皮肤的油脂.擦乳液或乳霜养护皮肤很佳在浴室中擦干身体三分钟内即擦乳液.

    内在调理:要注意休息及适当的心理压力调节.心理因素也会影响到人对刺激的敏感度,更容易产生痒感,特别是可能使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人症状加重.同时,瘙痒难忍时可外用烊速消,不要用手抓搔.过度抓搔会使皮肤苔藓化.也不要用热水烫,由于毛细血管扩大会加剧皮肤干燥的程度,使瘙痒更加剧.

    保暖保湿:老人冬天着衣冷暖要适度,既不能凉着了,也不宜热得冒汗.穿戴过于厚重会导致体内汗液蒸腾过多而使皮肤含水量减少,而皮肤的干燥又会加剧瘙痒的发生,室内暖气或空调温度过高也会带来相同的问题.一般来说,室内温度以24℃~25℃为宜.同时,为了防止室内空气干燥而导致的皮肤水分的蒸腾,应当设法提高室内湿度,在室内放置几盆水,能够起到一定的加湿作用.

    当心穿戴:穿戴上内衣很佳挑选天然织物,如纯棉、蚕丝、棉麻、棉丝、丝麻等成品,减少对皮肤的刺激.新买回来的内衣,特别是通过防缩处理的内衣,一定要先洗涤以后再穿,然后防止可能残存的有害物质对皮肤的伤害,出现瘙痒等症状.冬天的内衣裤洗净后尽量在太阳下曝晒,不要阴干.

    留意饮食:平常更要注意多喝水以弥补身体丢失的水分,添加皮肤的水分供给.注意营养均衡,饮食要清淡,少吃高脂肪食物,多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆之类的水分、维生素丰富的食物,也可常吃芝麻油、黄豆、花生等食物.少饮浓茶和咖啡,少吃牛羊肉、葱蒜等辛辣食物和海鲜.