黑龙江哈尔滨肤康医院这个季节黄褐斑患者怎样防晒？ 黑龙江哈尔滨肤康医院的医生：

 假如要黄褐斑的患者想要坚持比较好的医治作用，不复发，防晒这一点也是有必要要强调的，由于黄褐斑在夏日它是会加剧的，这就标明紫外线的辐射量增强了今后，是会加剧黄褐斑的。黄褐斑的发作跟紫外线的照耀也是有一定的联系的，是有诱发的要素之一。

 咱们在夏日要加强防晒，这个咱们是有一致的，可是咱们不知道的一点就是，其实引起黄褐斑加剧的长波紫外线——UVA，它一年四季的辐射量是没有改动的，所以在冬天咱们也要防晒，简略的一句话就是一年四季都要防晒。

 防晒最有用的办法是用防晒霜，当然仅仅用防晒霜在夏日还不行，外出的时分，尤其在十点到下午四点，紫外线辐射强度比较强的这个时间段外出一定要打把伞，或者是戴个帽子，当然防晒霜是一定要擦。

 并且防晒指数也是有考究的，比如说在夏日，咱们SPF的一个指数需求大于三十，那么别的一个指数就是PA，长波紫外线的防护指数，是要到达三个加号比较好，并且我主张这个指数一年四季都坚持在三个加号，由于UVA的辐射量一年四季是没有改动的，所以你的防护系数一年四季也不必改动。