现在夏季即将来临，人体接受阳光照射的时间也变长，皮肤病啊，等等都是因为身体不好所导致的皮肤病，有些时候因为花粉等等的原因所导致的皮肤病，此时正是光敏性牛皮癣的高发季节。现在又是加上天气逐渐炎热，而且现在又是花开的季节，路上很多花絮飘过，导致现在很多患者食欲下降，心情浮躁且易怒，更会加重病情。牛皮癣患者在夏季有一些生活禁忌，使其不能像一般人那样“清凉一夏”。所以有了牛皮癣不用害怕，也不要急躁，重要的是怎么利用好，可以让黑龙江哈尔滨肤康医院给大家介绍关于怎么才能做好牛皮癣的治疗。

　　禁忌一 不宜多吃冷食

　　炎热的夏季，人体的消耗量会很大，出汗也会很多，冷饮冰棒之类是“解暑利器”。然而，大量喝冷饮不但不会起到降温的作用，还会使热感持续，使出汗量增多，对于牛皮癣患者来说，这样会加重皮损症状。

　　另外，现在哈尔滨市皮肤科医院面向广大市民，如果胃肠受到冷食的刺激，会使其蠕动加快，缩短食物在小肠里的停留时间，影响人体对食物营养的吸收，这样对人体积累的大量的残渣有着不一样的变化，才导致牛皮癣的病情更加严重，这样导致病情不但不能好转，而且病情也会导致身体缺少某种机能损失，导致体能不能正常。

　　禁忌二 不宜熬夜

　　夏季昼长夜短，气温又高，人的新陈代谢旺盛，消耗量也大，容易疲劳、困乏。牛皮癣患者如果休息得很晚，机体就会处于免疫力低下的状态，不利于病情的缓解。

      禁忌三 不宜洗澡过勤

　　夏季出汗较多，人们基本上每天都要冲凉好几次。但是对于牛皮癣患者来说，洗澡过于频繁，反而会损伤皮肤的屏障系统，使皮肤免疫力下降。在洗澡的过程中，患者也不宜用力搓皮屑，这样只会加速表皮细胞的分裂使皮屑产生得更多。

　　虽然夏季牛皮癣高发，但患者还是可以通过多做有氧运动，增强自身免疫力，防止疾病发作或复发。由于高温天气，建议牛皮癣患者多在室内活动，避免紫外线对身体的损伤，减少中暑风险。