很多青年朋友常被满脸的痘痘感到困扰,有的人甚至四处求医还不得解决,那么痘痘究竟是因什么而发展?它跟食物有关吗?哈尔滨肤康医院医生介绍:其实痘痘的发生和发展跟人体的全身症状有着密切的关系,而食物和代谢对皮肤有着直接影响,我们可以从以下几个方面来看看:

    1、高糖食物--研讨表明,高糖饮食会引发内分泌系统的一连串不良反应,推进痤疮生成.防止食用升糖指数超越70的食物,它们包含:白面包、椒盐饼干、薯片和垃圾食物.低糖食物包含:蔬菜、豆类和杂粮面包.

    2、补品--尽管患有痤疮需要进行营养的弥补,可是千万不要盲目的进行弥补,由于补药大多为热性之品,补后使人内热加剧,更易诱发痤疮.

    3、腥发之物--由于腥发之物会造成机体过敏,进而加重痤疮病况,并且使皮脂腺的慢性炎症扩展而难以祛除.

    4、辛辣的刺激性食物--平常假如吃得太辣那么脸上会起痘痘,由于这类食物性热,食后容易升火,痤疮者本属内热,服食这类食物无疑是火上加油.

    5、高脂饮食--脂肪越多,体内发作的热量就会增加,内热加剧,那么痤疮自然会发生,所以有必要不要吃猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等.